スマイルは人と人をつなぐ 『黄金の鎖<きんのくさり>』

『日本人の笑顔は遅れている。あなたはその遅れを取り戻すべく努力しなさい。』
その言葉がきっかけとなって【スマイル運動】に取り組む事になりました。
このブログを通じて笑顔とコミュニケーションの更なる向上に努めたいと思います。
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LIVING TO 100
100歳まで生きるにはどうすればいいか?
米国ハーバード大学医学部が提唱している「健康長寿への道 10ヶ条」というスローガンがある。
以下、その要旨を示す。

ゞ惘
∨萋の肉体的、精神的な鍛練
7鮃な食生活
ぅ咼織潺鵝▲潺優薀襪寮歇
ゥΕ┘ぅ肇灰鵐肇蹇璽襪藩想的な体型維持
好奇心を持つこと
Ъ匆颪箸隆悗錣蠅鮖つこと
予防への関心と実践
オーラル ヘルス ケアー
F・B・I(Floss Blush Irrigation)作戦 主治医と自分の身体について討論しよう

以上、もっともな話ばかりである。
しかしちょっとした生活習慣があなたの寿命を大きく左右することは、肝に銘じる必要があろう。


【松尾歯科医院】
院長/松尾 通
http://www.matsmile.com/
| 松尾 通 | 黄金の鎖(きんのくさり) | 17:49 | comments(0) | trackbacks(0) |









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